さらに上を目指すー柴田卓也の個人メニュー指導
ペダリングスキルをマスターしても肝心のトレーニングメニューがなければ宝の持ち腐れ。
プロのノウハウを盛り込んだトレーニングメニューでさらなるステージへ上がりましょう！
柴田卓也のトレーニングメニューの一番の特徴は
「あなたの目標・ライフスタイルに合わせたメニューづくり」
まず最初に、あなたとしっかり話し合います。
目標やレベル、練習に使える時間は人それぞれ。それを把握することが第一歩です。
話し合った内容に沿って一週間単位でメニューを作ります。
メニューは一人一人手書きで作成。FAXであなたのもとへ。
メニューは送りっぱなしではありません。
体調や練習状況を定期的に確認、それに合わせて内容を一週間単位で細かく調整。
理想のメニューを押しつけるのではなく、今のあなたの置かれた状況の中でベストの結果を出す。
そう考えてメニューを組んでいきます。
また、フォームや練習内容の問い合わせもいつでもOK。
定期的に集まって練習会も実施しています。
いかがでしょう？これだけ充実したサポートはなかなか無いと思います。
これであなたは純粋に練習にだけ集中することが出来ます。
「楽しく強く」
をモットーにトライアスロンライフを楽しみましょう！
コーチ内容
・3種目のフォーム指導
・毎日のトレーニングメニューの作成
・毎週日曜、トライアスロンスクール(スイム）後に開催するバイクライドへの参加OK
指導実績
★Kさん 50代前半 男性
指導前：
2005年アイアンマンジャパン 12時間30分（330位 エイジ36位）
2005年12月指導開始
2006年アイアンマンジャパン 11時間56分(193位 エイジ20位）
2007年アイアンマンジャパン 11時間12分（119位 エイジ5位）アイアンマンハワイ獲得！
★Mさん 20代前半 男性
指導前：2003年音吉トライアスロン 2時間06分（8位）
2003年6月指導開始
2004年音吉トライアスロン 1時間58分（3位）
2004年野尻湖トライアスロン 優勝
★Iさん 40代半ば 男性
指導前：2002年トライアスロン伊良湖大会 4時間44分（239位）
2003年7月指導開始
2004年トライアスロン伊良湖大会 4時間36分（111位）
また、フルマラソンは4年間で40分タイムアップ
★Sさん 40代後半 女性
指導前：2007年蒲郡オレンジトライアスロン 3時間14分
2007年9月指導開始
2009年アジア選手権インチョン大会 2時間27分（エイジ優勝）
